04/06/2008

ANA AYALA

DEPRESION

A mí me pasó algo parecido. subí 32 kgs. de peso y no me apetecía hacer nada ni salir de casa. Era un círculo vicioso. Tienes que ser consciente de que tienes un estado depresivo y a partir de ahí querer salir de él. Yo lo conseguí. Adelgacé 35 kilos y bajé de la talla 52 a la 38. Conforme bajaba kilos, subía de autoestima. De esto hace 3 años y estoy feliz. Tanto me interesó el tema que estudié Diétetica y Nutrición en el IPS (Instituto Profesional de Estudios de la Salud) y ahora intento ayudar a gente que como nosotras y por los problemas que sean pasan por estas situaciones. Puedes poenerte en contacto conmigo a traves de mi mail : xxx