14/01/2008

pat

reducir volumen

Hola, Quiero reducir piernas y glúteos, me djeron que hiciera ejercicio. me compré una bici estática y he sido bastante constante. Llevo montando desde el verano practicamente todos los días y ahora tengo mayor volumen porque me aprietan los vaqueros... Que ejercicio debo hacer para reducir volumen???? Gracias