07/04/2010
marta gonzalez
ola espero ayudarte
mira lo primero que hay que haces es tomar valor y decir ya no mas ala gordura yo llegue a pesar hasta 134 kg estaba muy deprimida y casi no queria salir de casa pero hice una receta que me recomendo una nutriologa my amiga mia y por que no pasen la misma situacion que yo vivi se las vay adecir, es la siguiente : desayuno: 2 toronjas 1/2 apio 5 nueces 1 nopal 1/2 o 1 rabano completo segun como este chico entero grande 1/2 1/2 cebolla morada *todo esto lo licuan y lotoman por 20 dias y veran los resultados despus de 20 dias mnimo perderan 10 a 15 kg despues de 20 dias esperan minimo 10 dias y seguir denuevo hasta tener el peso ideal no es un milagro pero silodiguen al pie de la letra podran comprobrar los resultados ami si me funciona y mi poeso de ahora es de 60 kg mesiento muy bien espero que les funcione