16/04/2009
daniela romo
intentalo
uno pienso que debes acudir alguien que te ayude como por ejemplo un nutriccionista ellos te mandar una dieta balancesda y hacer algunos ejercicio nada del otro mundo a traves de los ejercicio te permitira canalizar esa ansiedad que siente de comer tanto, otra es que te mires en el espejo y te des cuenta eres un ser valioso que es privilejada por existir aparte no tienes una enfermedad grave que no tenga solucion hay personas que de verdad padecen cosas peores lo tuyo lo podras solucionar en el momento que comiences a valorarte y buscar ese cambio que quieres de una manera sana quiza se vea dificil pero se puede fui gorga igual q tu y me sentia asi pero un dia me di cuenta que quejandom no lograria nada audi a un meico y este me mando a comer balanceado sehgun mi edad peso, tamaño y hacer ejercio y he bajado 22 kilos que teni xtra sin dañar mi salu hasta mi autoestima subio ahora soy flaca pero con esfuerzo y entendiendo que soy un ser que puedes salir adelnte y lo mucho que valgo