12/01/2010

valentina

mira yo te quiero ayudar

mira tengo muy poca edad pero ya e echo muchas dietas lo mas efectivo para adelgasar es tomar mucha agua y simplemente cuando te de ansiedad en ves de comer grasas come frutas oviamente no puedes dejar las comidas como desayuno y almuerzo estos tinen que ser moderados pero sin exageracion sige este consejo te va a servir mucho.....suerte!!!! :)