27/11/2011
aless
no puedo adelgazar
Como están? Tengo 42 años, 4 hijos. Mi estatura es de 156 cm y peso 82 kg. No sé qué hacer para adelgazar 20 kg. Quisiera una dieta que me haga adelgazar sin pasar hambre. He hecho dietas y no adelgazo. No hago mucho ejercicio pero si hago 20 minutos diario de plataforma vibratoria. Quiero pedirles ayuda. Muchas gracias. Alessandra