29/02/2012
Josue
Nutricionista
Los carbohidratos son una conjunto de alimentos que son generalmente compuestos por las pastas, los cereales, las papas, etc, que ayudan al cuerpo en conjunto con las azucares a generar energía en el organismo y las azucares son todos aquellos alimentos, por lo general dulces, que están compuestos de la misma en más del 20%, se deben consumir con moderación ya que el exceso de los mismo provocan las libras de más. Espero haber satisfecho tu pregunta.