16/08/2010
hilda
me sali de la dieta
eastoy haciendo la del arroz pollo y manzana,me voy por el seg dia y me comi 2 medialunas,baje 1.5kg la continuo o empiezo de nuevo? tengo que hacer algun tipo de actividad fisica junto con la dieta, yo pensaba terminarla y luego hacer otra mas completa de proteinas junto con ejercicios para mantenerme.por favor alguien me conteste,gracias