HOME - EJERCICIO - FITNESS - STILETTO STRENGTH


Stiletto Strength

Dicen sus defensores que el Stiletto Strenght se está ganando a pulso su lugar en centenares de gimnasios de todo el mundo por dos razones principalmente: ayuda a ejercitar y estilizar nuestras piernas y lo hace con un método divertido que, además, nos aporta muchos más beneficios.

Creado en Nueva York y desarrollado por bailarines de Broadway principalmente, el Stiletto Strenght incluye también algunos de los movimientos del Pilates para así hacerlo más completo y beneficioso para nuestro cuerpo.

Básicamente, esta práctica consiste en alzarse sobre unos tacones altos y, además de ganar confianza en una misma, añadir fortaleza y flexibilidad a nuestras piernas a través de diversos pasos de baile entre los que destaca especialmente el levantamiento de las piernas al ritmo de la música.
Además de estos beneficios, los defensores del Stiletoo Strenght señalan otros que pueden resultar igual de atractivos. ¡Atent@!

  • 1. Ayuda a ganar confianza en una misma.

  • 2. Estiliza la figura.

  • 3. Tonifica los músculos de las piernas

  • 4. Mejora nuestra flexibilidad.

  • 5. Mejora nuestro tono físico y coordinación general

Facebook   Twitter  Aumentar el tamaño de la letra Reducir el tamaño de la letra Añadir a favoritos Enviar a un amig@ Imprimir
Sobre El Autor

Dietas.net

Con www.dietas.net aprenderás a bajar de peso rápido y fácil. Todos nuestros artículos están orientados a recetas, ejercicios y consejos de nutrición. ¡Te encantarán!

Comentarios
Hay 1 Comentarios anteriores
me encanta!!!! quisiera saber si es algun tipo de musica en especial y si son coreografias...???????

maricel

VALORACIÓN

Página: 1

También Te Puede Interesar

EL SPINNING

05/30/2007 | Dietas.net

LOS ESTIRAMIENTOS

06/26/2007 | Dietas.net

Fitball

10/12/2007 | Dietas.net

BODY PUMP

05/20/2007 | Dietas.net

Lo Más Leído

LA CURA DE UVAS

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA ATKINS

05/30/2007 | Dietas.net

Dieta de emergencia

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ALCACHOFA

05/30/2007 | Dietas.net

El metabolismo y el peso

08/05/2010 | Dietas.net

Crema de aguacates y pepino

08/05/2010 | Dietas.net

DIETA DE LA MANZANA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA MONTIGNAC

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA PASTA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ZONA

05/30/2007 | Dietas.net

Publicidad

. .