DIETAS.NET
Acceso usuarios

Nick:

Contraseña:

Dietas
Directorio De Dietas

HOME - DIETAS - DIETAS RÁPIDAS - SUPERDIETA

SUPERDIETA

SUPERDIETA
La superdieta se basa en la interacción química de los distintos alimentos, es decir, en no mezclar alimentos que tengan hidratos de carbono y proteínas.
PUBLICIDAD
Facebook   Twitter  Aumentar el tamaño de la letra Reducir el tamaño de la letra Añadir a favoritos Enviar a un amig@ Comentar este artículo Imprimir

  • Esta dieta debe seguirse durante 4 días.
  • Las cantidades de los platos deben ser normales.
  • La carne y los vegetales deben condimentarse con limón y sal
  • Al pollo se le tiene que quitar la piel.
  • Beber por lo menos 8 vasos de agua al día, sobretodo uno antes de cada comida.

PRIMER DÍA
Desayuno:

  • ½ naranja y 1 taza de café negro o té

Almuerzo:

  • 2 huevos duros y ½ taza de habichuelas

Cena:

  • Carne a la parrilla, lechuga, un tomate y 1 manzana pequeña

SEGUNDO DÍA
Desayuno:

  • ½ naranja y 1 taza de café negro o té

Almuerzo:

  • ½ taza de calabaza, ½ taza de habichuelas, ½ taza de coliflor y ½ taza de compota de manzana

Cena:

  • 1 pechuga de pollo asada, lechuga y jugo de tomate

TERCER DÍA
Desayuno:

  • ½ naranja y 1 taza de café negro o té

Almuerzo:

  • 1 hamburguesa asada, ensalada de lechuga y apio y 1 manzana pequeña

Cena:

  • 1 pechuga de pollo asada, ½ taza de habichuelas y jugo de ciruelas

CUARTO DÍA
Desayuno:

  • ½ naranja y 1 taza de café negro o té

Almuerzo:

  1. 2 huevos pericos, ½ taza de habichuelas y jugo de tomate
Cena:

  • Carne a la parrilla, lechuga, 2 tomates, jugo de tomate y 1 tajada de melón

 

Han visitado este artículo 36.008 personas.

VALORACIÓN DEL ARTÍCULO (8 votos):    

COMENTARIOS DE FACEBOOK
Hay 4 Comentarios anteriores
Me pueden decir cuantos kilos se pierden haciendo esta dieta??

rogert

VALORACIÓN

la dietss molan

el superman

VALORACIÓN

Hola mi consulta es por que me interesa la dieta pero tengo dudas con que puedo remplazar las habichuelas, el jugo de ciruelas y el coliflor por favor espero que me contesten para poder empezar este lunes gracias.-

Cynthia

VALORACIÓN

ALGUIEN SABE CUANTOS KILOS SE PIERDEN CON ESTA DIETA

MARLEN

VALORACIÓN

Página: 1

RECOMIENDA ESTE ARTÍCULO A UNA AMIGA
 
Enviar Artculo a una Amiga
   VALORA ESTE ARTÍCULO
   1 2 3 4 5
PUBLICIDAD
Facebook Twitter
PUBLICIDAD
  Desarrollado por Exur Ltd
|  HOME   |  DIETAS  |  RECETAS  |  NUTRICIÓN  |  EJERCICIO  |  PREGUNTAS Y RESPUESTAS  |  USUARIOS  |  TABLAS Y CALCULADORAS  |

Términos y condiciones | Contacte con nosotros | Publicidad | Sitemap | Sobre la autora Dr. Susana Calderón
©2004 - 2014 - Exur Ltd.
Dietas.net - Canal Dietas - Dietas Rápdias - Superdieta