A base de esfuerzo y sacrificio conseguirás obtener unos buenos resultados con la dieta victoria. ¡Gánale la lucha a los kilos para disfrutar de la victoria!
1 bocadillito de 30 gr. de pan integral con jamón serrano o pechuga de pavo
1 infusión
COMIDA:
Lo que tengas en casa, pero empieza la comida con un buen plato de verduras o ensalada y continua con un plato más pequeño de carne, pescado, legumbres o arroz. Evita las salsas, el pan y el postre.