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DIETA MIAMI

DIETA MIAMI
Dieta basada en la descomposicion química de los alimentos con la que puedes llegar a perder 4 kilos en una semana.
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  • Esta dieta debe realizarse 1 vez a la semana: 3 días de dieta y 4 de comida normal.
  • La duración máxima es de 2 semanas.
  • Se puede llegar a perder entre 4 y 5 kilos.
  • El día anterior al iniciar la dieta se sugiere tomar 2 cucharadas de leche de magnesia.
  • Beber mucha agua.

DIA 1
Desayuno:

  • ½ naranja
  • 1 pan tostado con 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete
  • Café o té

Comida:

  • ½ lata de atún
  • 1 pan tostado
  • Café o té solo

Cena:

  • 100 gr. de carne
  • 1 manzana pequeña
  • 1 bola de helado de vainilla

DIA 2
Desayuno:

  • ½ plátano
  • 1 pan tostado
  • 2 huevos duros
  • Café o té

Comida:

  • 1 taza de queso cottage
  • 5 galletas

Cena:

  • 2 hot dog de ternera
  • 1 plato de brócoli
  • Media zanahoria rallada
  • Medio plátano
  • 1 bola de helado de vainilla

DIA 3
Desayuno:

  • 1 manzana
  • 5 galletas integrales
  • 25 gr. de queso gouda
  • Café o té

Comida:

  • 1 huevo duro
  • 1 pan tostado

Cena:

  • 1 lata de atún
  • 1 plato de coliflor
  • 1 rodaja de melón
  • 1 bola de helado de vainilla

  • Antes de empezar cualquier dieta consultar con su médico.

Video Impresionante Revela Cómo Perder 5 Kilos

Actualmente circula en las redes sociales un video donde se explica cómo bajar 5 kilos de manera fácil y rápida. Este video ha sido compartido miles y miles de veces en Facebook y los comentarios de la gente son muy positivos. Ha sido elaborado por un médico reconocido en Estados Unidos. Si aún no lo has visto, no te lo pierdas. Puedes ver video aquí:

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