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DIETA ELIMINACIÓN TOXINAS

DIETA ELIMINACIÓN TOXINAS
La ingestión de abundante agua y las indicaciones de esta dieta te ayudarán a la eliminación de las toxinas que acumulamos durante el fin de semana.
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  • La dieta eliminación de toxinas se debe realizar durante 1 día.
  • El abuso del alcohol y de los alimentos grasos hace que nuestro organismo se intoxique.
  • Esta dieta mejora la digestión de los alimentos y elimina las grasas saturadas por la ingestión de ciertos alimentos.

Desayuno:

  • 1 vaso de manzanas licuadas
  • 2 nopales asados con pollo

Comida:

  • Sopa de verduras
  • Salpicón de pollo o de carne res con soja, ¼ de aguacate, tomate, sésamo y aliñado con aceite de oliva
  • ½ melón con queso cottage

Cena:

  • 1 pieza de mango en rebanadas
  • 1 taza de té de manzanilla
  • 1 plato de avena con leche descremada

  • La dieta eliminación de toxinas esta indicada para personas que quieren eliminar toxinas no para las que quieran perder peso.

Este Ejercicio Permite Eliminar la Grasa de tus Brazos

Muchas personas se quejan de sus brazos blandos y sin formas. Sin embargo, existe una solución. Un experto en Fitness ha diseñado un ejercicio fácil y que puedas hacer desde casa para que elimines esa grasa de tus brazos en muy poco tiempo. Lo único que debes hacer es seguir sus consejos y despedirte de esa grasa molesta. Para poder ver el ejercicio ingresa aquí:

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